SPORT
- FINISH 2023
- Gausturm-Crosslauf 5 km 27:16 Min. 2.AKL/GPL. 23.
- Silvesterlauf Vernawahlshausen 9,8 km 47:17 Min. 2.AKL
- FINISH 2022
- Crosslauf-Serie Göttingen 3 x 5 KM Gesamplatzierung aller 3 Läufe AKL. 1.
- Northeimer Stadtlauf / Wieter-Trail 21,44 km 2:10,23 Std. 1.AKL/GPL. 27.
- Elbe-Triathlon Hamburg 1,5/ 40/10 Km 2:52,18 Std. 16.AKL/1GPL. 173.
- Arendsee Triathlon 1,5/40/10 Km 3:04,53 Std. 11.AKL/Gpl. 99.
FINISH 2020
- Gaußturm-Cross Lauf 10 Km 53:11 Min. 2.AKL/20. GPL.
FINISH 2019
- Gaußturm-Cross Lauf 10 KM 49:18 Min. 3. AKL / GPL. 17. (Zielzeit 50 Min.)
- Varloser -Crosslauf 11,6 Km 50:47 Min. 4.AKL/ GPL 24. (Zeilzeit 53 Min.)
- Duathlon Weyhe 10/42/5 Km 02:30:34 Std. 11. AKL/ GPL. 77. (Zielzeit 02:30 Std
- Triathlon Arendsee 2/90/21 KM 05:29:54 Std 11.AKL/GPL.96. (Zielzeit 05:45 Std.) Halb-Iron-Man Distanz
- Triathlon Hamburg 1,5/40/10 KM 02:43:58 Std 105.AKL/GPL.861. (Zielzeit 02:45Std)
Olympische Distanz
- Silbersee TRI 1,5/40/10 KM 02:24:40 Std. 27.AKL/GPL. 190. (Zielzeit 02:40 Std)
Olympische Diistanz
- Wilhelmshaven TRI 1,9/90/21,1 KM 05:34:51 Std.. 20.AKL/GPL 113. (Zielzeit 05:45 Std.
Halb-Iron-Man Distanz
- Elbe TRI Hamburg 1,5/40/10 KM 02:27:32 Std. 19.AKL/GPL 111 (Zielzeit 02:32
Std.
FINISH 2018
- 3.Cross-Lauf Göttingen 5,0 km 20:27 Min. 2.AKL / GPL: 21.
Abschlußlauf der Cross-Serie Gesamplatzierung AKL. 2.
- Duathlon Weyhe 10/42/5 km 02:25:26 Std. 12. AKL/ GPL. 69.
- Oderpark-Seelauf 11,7 km 00:52:41 Min. 4.AKL
- Wasserstadt Triathlon H-Limmer
Staffel (2 Mann) 1,9/90/21 km 05:13:55 Std. 19. GPL
- Arendsee Triathlon 2,0/90/21 km 05:56:28 Std. 8. AKL./ 54.GPL
Halb-Ironmann Distanz
- Hillerser Lauf & Walkintag 5 Km 0:24:25 Min 3. AKL / 7. GPL.
dto. 10 Km 0:43:19 Min. 2. AKL./ 8. GPL.
- Hamelner Triathlon 500/20/5 Km 1:12:42 Std. 5. AKL / 27. GPL.
Sprint Disatnz
- Twistesee-Triathlon 1500/42/ 10 Km 02:59:54 Std. 6. AKL. / 36. AKL.
Olympische Distanz
- Schoninger Volkslauf 11 Km 52:29:52 Min 3. AKL. / 13. GPL.
- ÖTILLÖ Sim and Run 16,9 km 02:22:00 Std. 7.AKL. /23.GPL. Team Wertung
(ca. 2,8 km Schwimm & 14,1 Km Lauf Einheiten)
PLANUNG 2018
- 3.Cross-Lauf Gö. 5,0 km AKL. Platzierung 1.-3.
- Triathlon - Arendsee 1900/90/21,1 05:45:00 Std. MAX. ( TOP 05:30 Std.)
Halb- Ironmann Distanz
FINISH 2017
- Duathlon Weyhe 10/42/5 02:28:16 Std.
- Airportrun Hannover HM/21,1 Km 01:38:31 Std. Gesampl. 49. /329 Finisher MEN / AKL. 9.
- Triathlon Hameln 500/20/5 01:12:46 Std. pers. Bestzeit
- Lauf Oderpark Hattorf 11,7 KM 50:06 Min. pers. Bestzeit Distanz ( 1.AKL)
- Triathlon H-Limmer 750/20/5 01:13:01 Std. pers. Bsetzeit
- Südharzer-Vital-Lauf 10 KM 46:32 Min. pers. Bestzeit über die Strecke (3. AKL/ 6. GPL)
- Ahlsburglauf / Dörrigsen 18,9 KM 01:32:26 Std. 2.AKL / 12.GPL.
- Rhumesprinterlauf 10 KM 45:14 Min. 1.AKL. / 5. GPL.
- Triathlon Hannover 1500/42/10 02:39:39 Std. 24.AKL /
- Halbmarathon Wolfsburg 21,1 KM 01:41:53 Std. 24.AKL / 185. GPL
- Volkslauf Schoningen 11 Km 49:49 Min. 2. AKL / 10. GPL
- See-Park-Lauf 12,0 Km 51:48 Min. 5. AKL/ 25. GPL
- 1. Cross-Lauf Göttingen 5,0 Km 22:01 Min. 2. AKL/ 27. GPL.
- 2.Cross-Lauf Göttingen 5,0 Km 20:19 Min. 2.AKL / 29.GPL.
- Silvesterlauf Vernawahlshausen 30.12.17
13,5 KM 57:48 Min. 1.AKL / 7. GPL.
- Silvesterlauf Seeburger See 31.12.17
10,0 KM 43:21 Min. 3. AKL/ 55.GPL.
SAISONPLANUNG 2017 Stand 02.04.2017
- Duathlon Weyhe 30.04.2017 (Zielzeit 02:35 Std.)
- AirportRun Hannover HM / 21,1 km 07.05.2017 (Zielzeit 01:40 Std.)
- Triathlon Hameln Sprint 14.05.2017 (Zielzeit 01:15 Std.)
- Triathlon H-Limmer Sprint 11.06.2017 (Zielzeit 01:20 Std.)
- Triathlon Altwarmbüchen OLYMP. 13.08.2017 (Zielzeit 02:35 Std.)
- Marathon Wolfsburg HM/ 21,1 KM 10.09.2017 (Zielzeit 01:40 Std.)
- Stadtlauf Northeim HM/ 21,1 Km 23.09.2017 (Zielzeit 01:40 Std.) ausgefallen
- Göttinger Cross-Lauf-Serie je. 5 KM Gesamtziel/Platzierung unter 1 - 3. AKL
- Silvesterlauf Vernawahlshausen 13,5 Km 30.12.2017 (Zielzeit 00:57 Min.)
- Silvesterlauf Seeburgersee 10 Km 31.12.2017 (Zielzeitt 00:52 Min.)
- Sportveranstaltungen 2016
Finisher Ergebnisse
- 17.07.2016 Olympisch - TRI Hamburg
- 30.06.2016 Sprint - TRI Wolfsburg
- 19.06.2016 Oylmpisch - TRI Peine
- 11.06.2016 Sprint - TRI Northeim
- 22.05.2016 Sprint - TRI Hameln
- Saisonplanung
- Triathlon Sprint Hameln 22.05.2016 ( Zielzeit 01:15 Std. )
- TRI Sprint Northeim 11.06.2016 (Zielzeit 01:15 Std. )
- TRI Olympisch Peine 19.06.2016 (Zielzeit 02:35 Std. )
- TRI Olympisch Hamburg 17.07.2016 (Zielzeit 02:45 Std. )
- TRI Sprint Wolfsburg 30.07.2016 (Zielzeit 01:15 Std. )
- TRI Sprint Salzgitter 28.08.2016 (Zielzeit 01:15 Std. )
- Ergebniss Volkslauf
- Sylvesterlauf Vernawahlshausen 03.01.2016
21,5 Km HM- Distanz : 1. AKL. GPL. 10. 01:37 Std.
- Cross Lauf Serie Göttingen 3 Läufe Gesamt 2. AKL.
- Alfelder Leinetal Lauf 03.10.2015
12,4 Km Distanz : 4. AKL / GPL. 14. 56:11 Min.
- TRI- Bodenfelde 27.09.2015
750/ 29/ 5 Km Distanz : 12. AKL / GPL. 39. 01:45 Std.
- Sievershäuser Lauftag 23.08.2015
18,5Km Distanz : 3. AKL / 4. GPL. 01:29 Std.
- Fuldatal-Triathlon 09.08.2015
500/20/5 Km Distanz : 10. AKL / 53. GPL. 01:15:30 Std.
- Rhume Triathlon 11.07.2015
750/ 20/ 5 Km Distanz : 8. AKL / 9. GPL. 01:12:25 Std.
- Peine Triathlon DTU Deutsche Meisterschaft Altersklasse
Olympische Distanz 1500/ 40/ 10 Km : 39. AKL / 205. GPL. 21.06.2015 02:37:46 Std.
- Sollinglauf - Dassel 30.05.2015
22 Km Distanz : 4. AKL / 12. GPL. 01:43:17 Std.
- Triathlon Hameln 10.05.2015
50/ 20/ 5 Km Distanz : 23. AKL / 137. GPL: 01:15:54 Std.
- Göttinger Frühjahrslauf 03.05.2015
10 Km Distanz : 11. AKL / 84.GPL. 43:09 Min.